[수면 프로젝트] 잠 못 자서 AI로 명상 오디오 제작해본 후기.

이 글은 영화 → 수면법 → AI 제작 과정 → 결과물 구조로 이루워져있다! 수면법은 '버드윈터의 해파리 수면법'이라고 검색하거나 ai에게 알려달라고하면 아주 쉽게 알려준다. 

 

이 아이디어는 박찬호 감독님의 헤어질 결심을 보고 아이디가 싹텄다.

헤어질 결심에서 본 버드윈터의 해파리 수면법

 

새삼 헤어질 결심을 마케팅을 배운 지금으로 생각해보면 손실회피를 벗어난 상태라는것에 대단히 어려운것이었구나 싶다.

 

각설하고. 제2차 세계대전 중, 미국 해군이 조종사들의 수면 장애를 해결하기 위해 버드 윈터라는 운동심리학자를 초빙해 고안한 수면법이다. 6주간의 반복 훈련을 거친 참가자 중 96%가 2분 이내에 잠들었다는 결과도 보고가 있다고 해서 '이거다' 싶었다.

 

아이디어는 8월 부터 준비했지만 스크립트를 만드는데 꽤 걸렸다.

3대 AI에게 맞춤 스크립트를 요구함.

 

구조별로 떼서 3개를 비교하며, 스크립트를 다듬어주고 소리내서 읽으며 몇번의 퇴고 끝에 완성시켰다.

 

나는 2분만에 잠이 들것같지 않아서 도입부, 본문인 해파리 수면법, 명상 이완, 맺음말 (잠못들경우를 대비해 조금 길게 짰다.) 이런식으로 4개의 파트로 구성했다.

 

구글 AI 스튜디오로 가서 원하는 음성과 세팅을 완료.

 제미나이에게 명상, 최면유도의 성격을 지니고있는 스크립트고 자기전 들을 오디오를 만들고싶다고 요청 후 만든 스크립트를 읽게했는데 진짜 사람이 하는것처럼 읽을때마다 느낌이나 이해하는 프롬포트의 지문을 다르게 해석하고 무료라 그런가 컨디션 나쁠때는 한문장 읽어주고 토큰인지 크래딧 없다고 하고... 컨디션 좋을때는 1분도 넘게 길게 읽어줘서 띄엄띄엄 읽게 해서 mp3파일로 다운받아 모으는 기간이 한달이 걸렸다.

 

사운드트랩 (soundtrap)

ai에게 웹기반으로 무료 음성 편집할수있는 몇가지를 추천 받아서 사용하게된 사운드 트랩, 아직 까지 잘 쓰고있다.

 

 

원본은 이렇게 생겼다.... 안정적인 음과 스타일이 어려워서 꽤나 애를 먹었다.. 성우가 대단한 이유가 있었다 ㅠㅜㅠㅜ

 

그래도 어찌 저찌 무료로 다 해치움.

 

완성

 

그렇게 해서 드디어 8분 45초의 완성본을 얻었다! 이제 bgm으로 파도소리를 넣어주면 잠이 안올때 듣는 나만의 팟캐스트 완성이다.

 

미드저니로 주제에 맞는 영상도 생성

 

미드저니 유료 쓸때 미리 영상도 생성해 놔서 나중에 bgm입히고 캡컷으로 붙여서 만들면 음성으로만으로도 즐기고 영상으로도 즐길수있는 버드 윈터의 해파리 수면법을 매우 잘 쓸것으로 예상한다. 이런글 쓰고있는것도 까먹었는데 앞부분 너무 정성스럽게 써서 완성해본다. 🌟